Blog Estudiar fuera

“Quiero regresar, mamá. Ya no aguanto más”, confesó entre sollozos y otras palabras no entendibles Nataglia a su madre. Solamente se beneficiaba de la compañía de una perrita que había comprado en la ciudad, no tenía buenas calificaciones en sus primeros exámenes, había perdido su pasaporte, no encontraba amistades, extrañaba su familia, la personalidad colectiva de las personas no era de su agrado, a veces no tenía dinero y, para colmo, su periodo de noviazgo había llegado a su fin. En otras palabras, su experiencia de movilidad iba cada vez de mal en peor.

Y es que al comenzar un viaje de estudios al extranjero, uno se dirige a su destino muy feliz, entusiasmado por la nueva experiencia que comenzará y anhelando ya estar en el lugar para poder así vivir finalmente ese sueño. Sin embargo, la emoción, las sonrisas y el mundo color de rosa desaparecen cuando, en un país extranjero, comienzan a suceder pequeños percances que nos disminuyen las energías y el positivismo, y nos sumergen, incluso, dentro de la más terrible depresión. Es en esos casos donde el idealismo deja de ser para convertirse en la cruda realidad de lo que realmente es viajar al extranjero: un diagrama de Venn en el cual se unen experiencias buenas y malas, intersecadas por la madurez y el crecimiento personal.

Si en algún momento te sucede como a Nataglia, el primer y mejor consejo que puedo darte es: sonríe y pásala bien. Al estar de visita en un país extranjero, y más aún con la presión de salir bien en tus cursos universitarios, es necesario que afrontes los problemas con buena cara. En muchas ocasiones, los problemas que te vienen encima son producto del mundialmente famoso choque cultural. Como bien nos señala Mercedes González Olmedo, un viaje prolongado al extranjero no es como lo viste en la tele . Casi siempre tiende a ser una experiencia fuerte, y en otras, adicionalmente, negativa; razón por la cual, tal vez, se empañan los momentos buenos. No es cuestión de ignorar ni olvidar los problemas y otras experiencias no agradables, sino de intentar sacarle el lado positivo a todo para así poder asegurar un recuerdo grato y mejor experiencia vivida. Al final, verás que te reirás contando todas tus aventuras inusuales e increíbles.

Me imagino que en estos momentos te estarás preguntando: “Aparte de sonreír y poner buena cara en la adversidad, ¿qué más puedo hacer?”. No es muy difícil encontrar las respuestas. A continuación, te ofrezco algunos consejos para los problemas más comunes de los estudiantes en el extranjero.

Cómo evitar el conflicto del pasaporte perdido…

• Antes de irte, procura hacer una o dos copias de tu pasaporte. Quédate con una y entrega la otra a alguna persona de confianza en tu país de origen. Si puedes, incluso, tómale un par de fotografías o escanéalo. Quédate con las fotos y guarda la copia escaneada en tu ordenador y/o correo electrónico.

• No dejes que nadie se aleje de ti con tu pasaporte. Y esto incluye las personas que examinan los pasaportes en los aeropuertos.

• Cuando ya por fin te encuentres en tu destino, mantén tu pasaporte en un lugar seguro. No vayas con él a la universidad ni a ninguna otra parte. Muchos menos lo dejes a la vista de otros ni en los bolsillos de tu mochila. Puedes comprar una pequeña caja fuerte y mantenerlo allí. Si te hospedas, esta es una buena opción; en especial si optas por vivir en una residencia donde compartas habitación con otros.

• En caso de que extravíes tú pasaporte, repórtalo inmediatamente con la embajada de tu país. Lleva contigo las copias y fotografías del mismo.

 

Qué hacer cuando se extraña el hogar …

 

• Antes que nada, decide qué es mejor para ti dependiendo de lo que te causa menos sufrimiento: si comunicarte frecuentemente con tu familia o comunicarte muy poco con ella. Cualquiera que elijas, estará bien. Una manera súper efectiva para realizarlo es a través de la Internet. Hoy día, gracias a la red, existen muchos medios que ayudan a la comunicación global: Messenger, Facebook, correo electrónico, chat rooms, My Space, e incluso servidores de servicio telefónico gratuito. Si eres más tradicional, consíguete una buena tarjeta de llamadas que incluya tu país y un buen bolígrafo, para que le escribas cartas a todos aquellos a quienes extrañas.

• Fuera de la comunicación familiar o entre amigos, existen también otros métodos efectivos para aliviar la morriña. Uno de ellos es hablar. Si todavía no encuentras amistades, intenta sacar tiempo para expresar lo que sientes con algún consejero, profesor o profesional de la salud. Pero recuerda, que es muy importante que de todas maneras intentes conseguir nuevas amistades, especialmente si vivirás en el lugar por un periodo largo de tiempo.

• Establece una rutina y llena tus días de diversas actividades. Esta es una alternativa muy utilizada y efectiva para superar todo tipo de tristeza.

• Tómate tu tiempo para adaptarte. Después de todo, es normal que te sientas diferente y hasta triste en un país extranjero. No esperes llegar y estar completamente a gusto con todo. Verás que con el tiempo aprenderás a valorar tu persona y el lugar en el que estás bajo los criterios de la diversidad.

• No siempre la mejor decisión es quedarte. Muchos son los estudiantes que optan por volver a casa e incluso tomarse un “tiempo” libre. Piensa en ti, en tu bienestar y tu salud mental. La vida no tiene porqué ser similar para todos. ¡Tómate tu tiempo si lo necesitas y descubre tus inquietudes y verdaderas prioridades!

Evita quedarte sin dinero…

• Primero, haz lo posible por tener dos tarjetas de crédito. Una que cargues siempre contigo y una bien asegurada para momentos de emergencia.

• Solicita dos copias de tu tarjeta de tu débito. Mantén una contigo y la otra otórgasela a algún familiar o persona de confianza para que te la envíen vía correo regular en caso de que la tuya se extravíe. Si puedes tener otra tarjeta para emergencias en una cuenta adicional, mucho mejor.

• Intenta llevar contigo la menos cantidad de dinero en efectivo posible. Es preferible que andes con tus tarjetas.

• Si algo sucede mal, pídele ayuda a un compañero o amigo. De seguro, no te la negarán. Pero recuerda, si te prestan dinero, devuélveselos a la mayor brevedad posible. De esa manera, aseguras la amistad y alguna otra ayuda si te volviese a ocurrir lo mismo.

Superando el rompimiento de un noviazgo…

• Es más que difícil pensar en una situación como esta cuando estás estudiando en el extranjero y encima, te pasan miles de problemas diariamente. Por más fuerte que sea la situación, te ofrezco mis consejos personales de cómo puedes superar esa dolorosa separación, sea donde sea que te encuentres y bajo las circunstancias que sean.

• Antes que nada, sube tu autoestima. Haz cualquier tipo de actividad que te haga sentir bien. Mira tu reflejo en el espejo y busca todas tus buenas cualidades, tanto físicas como personales. Quiérete.

• Modifica tus metas si ya tenías unas previas con la persona amada. Si no, pues mejor aún: trázate metas nuevas y busca todas las maneras posibles mediante las cuales puedas verlas hechas realidad.

• Mantén tus días ocupados y en compañía. Realiza actividades físicas e intelectuales que mantengan tus pensamientos lejos de la tristeza. Más importante aún, mantente siempre con alguien. Cuando suceden eventos tristes e inesperados en nuestras vidas, lo peor que podemos hacer es encerrarnos en la soledad pues la tristeza aumenta y se nos hace más difícil sobrellevar el dolor.

• No pierdas tiempo valioso de tu vida lamentándote. Es normal que estés muy triste, e incluso que no tengas ganas de hacer mucho. ¡Intenta disminuir tales sentimientos! Aunque no quieras, sal afuera, diviértete y conoce gente nueva. ¡Verás como todo se te hará más fácil! Además, piensa en aquellos que ya no tienen las mismas oportunidades que tú para vivir un día más.

Si en la uni no te va nada bien…

• Tranquilízate. Ten en mente que estás pasando por un periodo de adaptación en el cual tienes muchas presiones encima. Lo peor que puedes hacer es llenarte de estrés porque no te ha ido bien en tus cursos. Por más importantes que sean, recuerda siempre que tu eres primero y que sin ti, no hay cursos. Por ende, tómate una buena taza de té, intenta distraerte un poco para que no te frustres, y luego esfuérzate mucho más por salir mejor en lo que queda de semestre o del curso. Concéntrate en aprender; no en el pasado ni en los problemas ni mucho menos en los lamentos.

Recordándote mi consejo enfático ante todo, aquí te dejo con unos versos de Paul McCartney y John Lennon, para que los recuerdes si estás pasando o si en algún momento pasas por una experiencia no tan bonita mientras estudias fuera.

Don’t make it bad
Take a sad song and make it better
Remember to let her into your heart
Then you can start to make it better

And any time you feel the pain, hey, Jude, refrain
Don’t carry the world upon your shoulders
Well don’t you know that it’s a fool who plays it cool
By making his world a little colder

Redactado por: PABSI GONZALEZ

 

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Giannina Santiago